Краят на зимата и началото на пролетта са подходящо време за промяна на хранителните навици. Диетолозите съветват “Хранете се правилно!”. Несъмнено добър съвет, но често се получава, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.
Да се храним правилно означава не само да приемаме правилната храна, но и в правилното време. За да сте тонизирани и във форма, последвайте тези прости съвети.
